jak się pisze

[...] gdyż na więcej nie pozwala mi bark. Ponadto na barki praktycznie nie mogę znaleźć innych ćwiczeń które mógłbym wykonywać. Mam nadzieje że zbiegiem czasu wachlarz możliwych ćwiczeń mi się zwiększy. Ćwiczeń teoretycznie aż 10, lecz tak jak pisze większość nie mogę wykonywać na maxa. Coś byście dodali? 4s po 12/10/8/8 będzie ok? Jakieś uwagi?

[...] dojechać 30km w jedna stronę co biorąc pod uwagę codzienne obowiązki prace itd się po prostu nie da :) no może i nie powinno się trzymać w strzykawki ale nie mam pomysłu jak inaczej, gdyby to była fiola zbiorcza to nie byłoby sprawy . Czyli reasumując od biedy można tak zrobić żeby w strzykawce trzymać poza lodowa? Pisze z tel stąd czasem coś [...]

[...] kg Ja tam bym się z tego nie cieszył za bardzo że przy klasycznym przysiadzie czujesz najmocniej poślady. Można je rozwinąć dość łatwo innymi ćwiczeniami - a przysiad fajnie jak pomaga w rozwoju ud. Wiem co piszę bo ja siadam też tyłkiem i przywodzicielami a nie czwórkami - i uważam to za problem a nie błogosławieństwo ;-). Zmieniony przez - [...]

Nie żaden batman tylko broń elektromagnetyczna. Obecnie trwa na tym polu wyścig zbrojeń... tak samo jak w broni mikrofalowej, montowaniu laserów na myśliwcach czy railgunach na statkach To prawda to? Masz jakieś źródła do poczytania? Czy ta sytuacja to prawda? Nie wiem ale też o niej czytałem chyba z rok temu. Możliwe że tak było ale to chyba nie [...]

[...] walki. Z racji tego że piszę np o prostym i odnoszę się do niego ty myślisz że tylko jest cios prosty w jkd. Nosz k***a litości., ręce opadają. Odnoszę się do prostego bo jak powiedział Bruce "The straight lead punch is the backbone of all the punches in Jeet Kune Do." Dlatego się do prostego odnoszę, bo jest to najważniejsze uderzenie w JKD. [...]

wrzuciłem tam posta i od razu się pojawił (szybka odpowiedz) , bez odswiezania po wpisaniu czegoś w szybką odp i jak klukam "enter" No mi robi tak : https://zapodaj.net/28c83728fd70e.jpg.html Zgłoszony jest za to mini błąd, że nie przenosi zawsze do tego napisanego posta za pomocą szybkiej odpowiedzi tylko jak jestesmy troche wyzej pisząc szybką [...]

[...] Każdy inny temat po naciśnięciu entera pokazuje post po napisaniu od razu, a tam trzeba f5. w tamtej wersji forum normalnie śmigało, więc to nie od ilości postów. I jeszcze jak by privy miały "enter" bo mimo że się pisze wiadomość do kogoś używając entera, to po wysłaniu wszystko jest w jednej lini i tak. Ale to na spokojnie;-) wrzuciłem tam [...]

U mnie przed debiutami poszla seta na noc. Na kolejnych zawodach nie próbowałem juz bo wypicie wódy bez popity to byla masakra. Wg mnie dobra opcja jak odwadniasz sie bez diurow. Sol a z ta gkiceryna to jak by to mialo wygladac zeby troche wody zeszlo ? problem poodbny jak z wodka stezenie gliceyny powinno byc kilka % pisze z glowy wiec moze sie [...]

Aha i Antek jak krytykujesz co piszę o silniejszej stronie z przodu to się wysil chłopie bo serio mi ciebie żal bo Ciebie fakty niszczą, i przeczytaj albo zapoznaj się chociaż z tym co piszę i artykułami które wstawiam bo to co napisałeś o rękawicach wskazuje że nie czytałeś artykułu, co wstawiłem wyżej. The other answer goes back to the gloves. [...]

Panowie jakieś opinie na temat testex pro od Malay Tiger w tematach podwieszanych nic nie znalazłem Dobre opini :-)) Jak się nazywała ta "viagra" bez recepty która była ostatnio dostępna w aptekach? Bo kolega starszy się mnie pytał o to więc piszę. A wiem se przewinęło się gdzues takie coś tu w dziale ;) [...]

[...] lepszy by placic 2x tyle? bo podejrzewam ze cenowo bedzie to sie tak ksztaltowac. Wydaje mi sie ze co bys nie kupil to bedziesz zadowolony, a wybor to juz kwestia kasy jaka mozesz przeznaczyc na towar. Witam! Czy bral ktos z Was Anavar z Nexiuma?:> Dobra oxa. Jak się nazywała ta "viagra" bez recepty która była ostatnio dostępna w [...]

Zdecydowanie wolę cardio po treningu nóg, niż na przykład na drugi dzień. Nawet po treningach, gdzie szło po 15 serii siadów. Tak jak pisze Gienek to sam relaks. Interwały, to już co innego, chociaż i to się zdarzało %-) Odnośnie wyprostów i uginań,to chyba też nie ma co uogólniać, bo to też zależy od rodzaju kontuzji. Mnie bolą przy siadach, a [...]

[...] co sprawi, że będzie ci łatwiej wyciągnąć technikę. Później, gdy robię technikę, widzę, że gdy zapnę nogi technika lepiej działa, lecz później nie rozmyślam nad tym jakie zjawiska fizyczne tutaj zachodzą. A bjj trenowałem elementy na mma więc wiem jak.jest tłumaczone. Co masz na myśli działa? ,czy sięga celu, cios prpsty z boksu działa [...]

[...] Każdy inny temat po naciśnięciu entera pokazuje post po napisaniu od razu, a tam trzeba f5. w tamtej wersji forum normalnie śmigało, więc to nie od ilości postów. I jeszcze jak by privy miały "enter" bo mimo że się pisze wiadomość do kogoś używając entera, to po wysłaniu wszystko jest w jednej lini i tak. Ale to na spokojnie;-) Zmieniony przez - [...]

[...] chyba że u ciebie.wyciągają kasę, nawet gracie powiedział że sportowa walka to nie walka na ulicy. ) możesz wierzyć w vo chces, i później pytania że rączka boli bo w rękawic jak i bez mie umiesz uderzać.i nie wiesz nawet dlaczego bo i po ch** robisz na ślepo jak trener kazał. ;-) marnowanie czadu i kasy dla takiej byle jakości i komerchy co ty [...]

[...] niewidoczne golym okiem. W najgorszym wypadku bedzie ledwo widoczna blizna z bardzo bliska, takze tym sie nie martw. Ostatnio przeczytalem artykul, w ktorym napisane jest, ze zabieg usuwania gyno jest darmowy jedynie do 18 roku zycia, natomiast na innych pisze ze zabieg jest 100% refundowany przez NFZ niezaleznie od wieku, jak to jest wkoncu?

"Nie łudzę się, że to już na zawsze..." - to chyba złe podejście. Jak jeść -wiesz, jak ćwiczyć też wiesz. Wynika, że chudłeś/tyłeś już też kilka razy - to co, opłaca się kolejny raz spinać, żeby potem znowu słabą wolą się tłumaczyć? Trochę przewrotnie Ci tu piszę bo motywacji żadnej nie czuję. Cel długoterminowy widzę - ale nie dociągnęłabym na [...]

[...] Wstawilem to 3 strony temu. To ja mam Ciebie uświadamiać w sw którą Ty ćwiczysz? Trochę śmiech. Więc odp Ci tak idź się douczyć laiku wróć za 5 lat jak będziesz widział walkę jako całość i jej doświadczysz w sparrach full kontakt lub może i na ulicy. Zamiast jedynie snuć teorie bez pokrycia a co gorsza bez doświadczenia [...]

Ja biłem się dość dużo na ulicy i przegrywałem tylko będąc już w parterze i to zawsze przez ground and pound. Zawsze udało mi się zapiąć garde ale nie umiałem sweepnąć ani poddać rywala.to było zanim zacząłem ćwiczyć bjj. Z nieczystych zagrań to naciągnął mi raz przeciwnik koszulke na głowe. Jak ktoś mi pisze że bjj jest na ulicy nieskuteczne bo [...]

Jak się nazywała ta "viagra" bez recepty która była ostatnio dostępna w aptekach? Bo kolega starszy się mnie pytał o to więc piszę. A wiem se przewinęło się gdzues takie coś tu w dziale ;) http://www.sfd.pl/VIAGRA_bez_recepty_%3A__kupowa%C4%87_p%C3%B3ki_nie_zbanuj%C4%85_%21%21%21-t1118512-s1.html